怎样瘦腰和肚子 焦点观察

【资料图】

郭家妍副主任医师

中国医科大学附属第一医院

病情分析：腹式呼吸能刺激肠胃的蠕动，还可以促进体内宿便排出，同时加快腹部脂肪燃烧速度。根据自身的体质开些促进末梢血液循环、调节肠胃功能的中药。一定要选择与自己体质吻合的中药，这样才能达到瘦腹的效果。